Tips om je personeel fitter te krijgen

Heb je enig idee hoe slecht het is om de gehele dag door zittend werk uit te voeren? Dit is bijzonder slecht voor het menselijke lichaam, aangezien het lichaam niet gebouwd is om te zitten. Zitten jouw werknemers nagenoeg de gehele dag door? Dan is het de hoogste tijd om hier iets aan te doen.

Eén van de beste opties die je hiervoor hebt, is een zit-sta bureau. Doordat je dit bureau omhoog kunt doen, is het mogelijk om staand aan dit bureau te werken. Ideaal voor je werknemers, aangezien ze hiermee gedurende de dag gevarieerd kunnen werken.

Dit is echter niet de enige manier om je personeel fitter te krijgen. Nee, ook onderstaande tips zijn geschikt om je personeel fitter te krijgen.

Schotel gezonde lunches voor

Heb je in je kantoorpand de beschikking over een eigen keuken? Of heb je er zelfs voor gekozen om koks in te huren die de lunch voor je personeel klaarmaken? Als je een dergelijke keuken of kantine hebt, is het advies om alleen maar gezonde lunches voor te schotelen. Door gezond te eten, worden je werknemers vanzelf een stuk fitter. Dit begint dus al in de basis bij de lunch die je aan je werknemers voorschotelt.

Stimuleer het sporten

Het is ook aan te raden om het sporten te stimuleren. Dit kun je bijvoorbeeld doen door een deel van het sportabonnement voor jouw rekening te nemen. Dit kost mogelijk het nodige geld, maar je spoort je werknemers hiermee wel aan om te sporten.

Daarnaast is het advies om de juiste producten als cadeau aan je personeel te geven. Wat te denken van waterflessen? Met waterflessen is het sporten een stuk aangenamer en stimuleer je je personeel om te sporten én voldoende te drinken tijdens het sporten.

Leuke tip: je kunt de waterflessen ook als cadeau aan je klanten en relatief geven. Laat de waterflessen bedrukken en werk daarmee ook nog aan de naamsbekendheid van je onderneming.

Investeer in het kantoor

Het is tot slot ook aan te raden om in het kantoor te investeren. Dit doe je met de eerder genoemde zit-sta bureaus, maar ook met bijvoorbeeld luchtzuiverende planten. Door deze planten wordt de lucht in het kantoor schoner, waardoor je personeel alleen nog maar gezonde lucht inademt.

En heb je in je kantoor nog ruimte over? Zet hier dan bijvoorbeeld een tafeltennistafel in. Je personeel kan tijdens het werken even hun koppies leeg maken én komt daarbij ook nog lekker in beweging.