3 creatieve manieren om je baby in slaap te krijgen

Als ouder wil je er alles aan doen om je baby veilig, gezond en gelukkig te houden. Als uw baby niet genoeg slaap krijgt, kan dat later een probleem worden. Het is aangetoond dat slaap een belangrijke rol speelt bij de ontwikkeling van het brein van baby’s. Baby’s die ’s nachts beter slapen, scoren op cognitief gebied beter. Daarom schrijven we dit artikel voor ouders die de slaap van hun baby net zo belangrijk vinden als wij.

1.      De baby slaperig maken

Dit is een vaardigheid die wat tijd kost om onder de knie te krijgen, dus maak je geen zorgen als je het de eerste paar keer niet goed doet. Kijk goed uit naar het juiste moment en leg je baby zachtjes neer om te slapen. Als ze hier eenmaal aan gewend is, zal ze gemakkelijk in slaap vallen, en uiteindelijk, als ze midden in de nacht wakker wordt, zal ze uit zichzelf weer in slaap kunnen vallen.

2.      Het hoeft niet zo ingewikkeld

Baby’s worden graag in de watten gelegd, dat is een feit. Hun armpjes hoeven niet vrij te zijn als ze nog heel jong zijn, maar later zullen ze het wel prettig vinden, dus is het inwikkelen van baby’s de perfecte oplossing voor de vermoeide mama’s. Houd je baby lekker in de watten en ze zal beter en langer slapen.

3.      Slaperige geuren

De delicate reukzin van uw baby helpt u haar te kalmeren en sneller in slaap te laten vallen. Doe een paar druppels lavendelolie op haar voetjes; de geur is kalmerend, en baby’s reageren er meestal goed op. Je kunt ook je shirt in de wieg leggen als je haar in slaap brengt en het op hun knuffeldoekjes doen.. Op die manier voelt ze dat je in de buurt bent, en kan ze zich gemakkelijker ontspannen. Denk eraan dat je haar niet alleen laat met het shirt, en dat je het uittrekt als ze slaapt.