Dit is het allergrootste geheim tot het stoppen van uitstelgedrag.

Als je last hebt van uitstelgedrag, moet je niet verdergaan op hetzelfde pad. Als je het gevoel hebt dat je leven een complete puinhoop is omdat je dingen blijft uitstellen, hoef je je zo niet te voelen. En één van de belangrijkste dingen die je kan doen om deze gevoelens te overwinnen is de oorzaken van uitstelgedrag begrijpen.

Dit is het allergrootste geheim tot het stoppen van uitstelgedrag.

Waarom is dit een groot geheim en waarom doet het ertoe?

Omdat de meeste mensen denken dat de oorzaken van uitstelgedrag luiheid, koppigheid en gewoon een slecht persoon zijn, zijn.

Zo lang je denkt dat je uitstelt om wie je bent, omdat je geen goed persoon bent, omdat je het wilt of omdat je lui en waardeloos bent, kan je geen vooruitgang boeken en je uitstelgedrag stoppen. Je moet de oorzaken van uitstelgedrag begrijpen.

Dit is echt cool.

Er zijn verschillende oorzaken van uitstelgedrag, en geen enkel van hen heeft te maken met je karakter. Ze hebben te maken met wat je voelt en waar je tegenover staat. En je kan dat veranderen.

Één van de grootste factoren van uitstelgedrag is angst. Dit kan angst voor succes, faalangst, of een soort vage, irrationele angst zijn. Het feit is dat deze angsten uitstelgedrag kunnen veroorzaken en je vast kunnen houden.

Een andere grote oorzaak van uitstelgedrag is je overweldigd voelen. Het is erg gemakkelijk om zo veel te doen te hebben dat we gewoon niet weten wat de volgende stap is. We weten misschien veel dat gedaan kan worden, maar zo lang we de volgende stap niet kennen, blijven we uitstellen.

Andere oorzaken van uitstelgedrag zijn moeheid en ziekte.

Maar het enige dat niet één van de belangrijkste oorzaken van uitstelgedrag is, is luiheid. Je kan geloven dat je lui bent en dat je daarom uitstelt.

Maar de waarheid is dat je je lui voelt omdat je uitstelt. Luiheid is niet de oorzaak, het is het gevolg.

Eens je de oorzaken van uitstelgedrag begrijpt, kan je verdergaan met het uitstelgedrag stoppen en verder leven op de manier waarop je wilt leven. En je kan begrijpen dat je niet lui bent en dat je geen slechte persoon bent.

Het beste nieuws is dat je niet in uitstelgedrag vast hoeft blijven zitten dat hoeft te voelen dat je leven een puinhoop is. Gewoon begrijpen wat er aan de hand is, kan je veel dichter bij het overwinnen van uitstelgedrag en meer efficiënt zijn, brengen.

Lees meer over leiderschap met  IvPP – http://www.ivpp.nl/leiderschap/training

https://www.ivpp.nl/leiderschap/training/

Gerelateerde berichten die u wellicht interesseren

Mobiele afzuiging: flexibiliteit en efficiëntie in uw productieproces

Mobiele afzuiging is een belangrijke troef voor bedrijven die flexibiliteit en efficiëntie willen combineren in hun productieomgeving. In sectoren zoals ...

Zo voorkom je financiële valkuilen bij het aanvaarden van een erfenis

Wanneer je een erfenis ontvangt, kan dit onverwachte financiële risico’s met zich meebrengen. Dit is waarschijnlijk het laatste waar je ...

Uw gids naar de beste veiligheid: een adviseur in gevaarlijke stoffen

Werken met gevaarlijke stoffen brengt risico’s met zich mee, en het is belangrijk om deze goed te beheersen. Lisam Nederland ...

Vastgoedbeheer in Amsterdam: Wat te doen bij een inbraak?

Vastgoedbeheer in Amsterdam omvat niet alleen het onderhouden van panden. Het gaat ook over het waarborgen van de veiligheid van ...

Slotenmaker in Rosmalen: uw partner voor betrouwbare sleutels

Sleutels zijn onmisbaar in ons dagelijks leven, of het nu gaat om uw woning, kantoor of kluis. Toch is het ...

Juridisch advies bij invordering van je rijbewijs

Wanneer je rijbewijs wordt ingevorderd, kan dit verstrekkende gevolgen hebben voor je dagelijks leven. Het verlies van je rijbewijs kan ...

Beplantingsadvies van Viséehoveniers: Mijn Ervaring en Resultaat

Hoe Viséehoveniers Mij Perfect Hielp met het Uitzoeken van Beplanting voor Mijn Tuin Toen ik besloot om mijn tuin een ...

Houtpellets kopen: een slimme keuze

Het kopen van houtpellets biedt talloze voordelen voor zowel huishoudens als bedrijven. Houtpellets zijn niet alleen een duurzame en milieuvriendelijke ...

Kwaliteitsgarantie voor binnenschilderwerk in Zuid-Holland

Voor wie op zoek is naar hoogstaand binnenschilderwerk in Zuid-Holland, is het essentieel een vakman te kiezen die niet alleen ...

De precisie van laser boren in de medische wereld

In de wereld van de medische technologie is het belangrijk om met een hoge mate van nauwkeurigheid te kunnen werken, ...

Het belang van witte dakbedekking bij het voorkomen van daklekkage op plat dak

Een plat dak kan een moderne en praktische keuze zijn voor woningen en commerciële gebouwen. Echter, een veelvoorkomend probleem bij ...

Het Belang van Online Selectie Assessments in het Rekruteringsproces

In het huidige digitale tijdperk zijn online selectie assessments onmisbaar geworden voor organisaties die op zoek zijn naar het beste ...

Het belang van een BHV cursus

Onverwachte gevaarlijke situaties kunnen zich altijd voordoen. Niet alleen in je vrije tijd, maar ook tijdens het werk. Om ervoor ...

Zeg vaarwel tegen ongewenst bezoek: ongediertebestrijding nabij Baarn is uw redder in nood

U kent het vast wel: u komt thuis na een lange dag en ontdekt dat u niet alleen bent. Ongedierte ...

Duurzame Producten: De Toekomst van Catering

Duurzaamheid is een belangrijk thema geworden in de moderne wereld, en de cateringindustrie speelt hierin een essentiële rol. Steeds meer ...

Duurzaam wonen en werken in Maasdam

In Maasdam, een schilderachtige locatie waar landelijke charme hand in hand gaat met moderne vooruitgang, schittert duurzaamheid als een levensstijl. ...