Kenmerken van hooggevoeligheid

HSP of hoog gevoeligheid komt voor bij één op de vijf mensen. Hooggevoelige mensen staan (meestal onbewust) veel meer open voor allerlei indrukken en leven heel dicht bij hun emoties. Ze ervaren alles heel erg diep, waardoor het kan dat HSP’s overprikkeld raken. Dat kan leiden tot chronische vermoeidheid en ervoor zorgen dat ze een ongelukkig gevoel krijgen. In dat geval is het tijd om actie te ondernemen.

Maar hoe weet je nu of je hooggevoelig bent? We stelden deze lijst op met HSP kenmerken, deze geven een indicatie van welke kenmerken hooggevoelige personen vaak hebben.

Kenmerk 1

Je hebt een voorkeur voor stilte en rust, kunst en schoonheid, diepere zaken zoals je roeping of bezieling, respect en rechtvaardigheid, spiritualiteit en je hebt algemeen een brede belangstelling.

Kenmerk 2

Je gedraagt je op een specifieke manier: je bent gewetensvol, creatief, perfectionistisch en plichtsgetrouw, je kan het best functioneren in je eigen tempo, je pikt dingen snel op, je werkt graag zonder dat er op je vingers gekeken wordt en bij een baan vind je voldoening en kwaliteit even belangrijk als het salaris.

Kenmerk 3

Je hebt sterkere zintuigen: je hebt veel oog voor details, bent erg gevoelig voor pijn, kan sterke emoties ervaren, bent fel bewust van subtiele omgevingssignalen en kan goed situaties inschatten. 

Kenmerk 4

In een relatie met anderen kan je je goed in hen inleven en zien wat de ander nodig heeft, voel je je fel verantwoordelijk waardoor je soms jezelf erin verliest en voel je stemmingen en emoties goed aan. Ook kunnen opmerkingen je soms erg van streek brengen, maar complimenten je dan weer erg raken.

Kenmerk 5

Innerlijk heb je een heel rijke gevoelswereld. Je trekt daardoor soms emoties van anderen naar je toe en je kan er veel stress door beleven. Je voelt je soms onbegrepen en gaat je daardoor net terugtrekken.

https://www.hsp-academy.nl

Gerelateerde berichten die u wellicht interesseren

Fysio Budel: Kwalitatieve Zorg en Persoonlijke Begeleiding dicht bij Huis

Wanneer je last hebt van fysieke klachten, zoals rugpijn, een sportblessure of stijfheid in je gewrichten, is het belangrijk om ...

Gezond ouder worden: welke hulpmiddelen maken het makkelijker?

Ouder worden brengt mooie dingen met zich mee. Je hebt meer levenservaring, een rugzak vol verhalen en misschien zelfs wat ...

Fysiotherapie in Amersfoort: Herstellen met aandacht en expertise

Lichamelijke klachten zoals rugpijn, schouderklachten, sportblessures of chronische pijn kunnen een flinke impact hebben op je dagelijks leven. Gelukkig biedt ...

Functies van de hersenen en het effect op motoriek

Verbeterjebrein, gevestigd in Harderwijk, is gespecialiseerd in het behandelen van hersenletsel met behulp van functionele neurologie. Hersenletsel kan grote gevolgen ...

Wat is Posttraumatische Dystrofie? Een diepgaande blik op CRPS en zenuwpijn

Posttraumatische dystrofie, ook bekend als Complex Regionaal Pijnsyndroom (CRPS), is een slopende en vaak slecht begrepen aandoening die extreme pijn ...

Gold Rush-poppers: de ideale keuze voor beginners

Voor wie op zoek is naar een intensere beleving en een nieuwe dimensie wil toevoegen aan zijn sensuele ervaringen, zijn ...

Apotheek in Amsterdam: voor al uw gezondheidsvragen

Een goede apotheek in Amsterdam betekent meer dan alleen het ophalen van medicijnen; het is een plek waar u terecht ...

Hoe voorkom je een lopersknie tijdens het hardlopen?

Lopersknie is een veelvoorkomende blessure onder hardlopers. Het is een pijnlijke aandoening die meestal optreedt aan de voorkant van de ...

Zwangerschap Fysiotherapie: Tips Voor Een Comfortabele Zwangerschap

Zwangerschap is een prachtige fase in het leven, maar kan soms ook gepaard gaan met ongemak en pijn. Hier komt zwangerschap ...

Begrijp Je Resultaten: Wat Een Gonorroe Test Je Kan Vertellen

Het testen op gonorroe is een belangrijke stap om inzicht te krijgen in je gezondheid. Maar wat betekenen de resultaten ...

Supplementenadvies op maat: Hoe kies je de juiste voedingssupplementen voor jouw behoeften?

Supplementen kunnen een waardevolle aanvulling zijn op een gezond dieet. Ze helpen bij het opvullen van tekorten, ondersteunen specifieke gezondheidsdoelen ...

Ontdek natuurlijke balans in een CBD-healthshop

Bent u op zoek naar een natuurlijke manier om meer rust en balans in uw leven te brengen? Een bezoek ...

Fysiotherapie in Middelburg: Herstel, Preventie en Kwaliteit van Zorg

Fysiotherapie is een cruciaal onderdeel van de gezondheidszorg voor mensen die te maken hebben met fysieke klachten, blessures of chronische ...

Sportfysiotherapie in Zwolle: Innovatie en aandacht bij Fysio038

Als je op zoek bent naar hoogwaardige sportfysiotherapie in Zwolle, is Fysio038 een toonaangevende praktijk die zich richt op innovatie ...

Ervaar Topzorg bij een Chiropractie Praktijk in Rotterdam

Chiropractie is een alternatieve geneeswijze die zich richt op het natuurlijk herstellen en genezen van het lichaam. In tegenstelling tot ...

Waarom Fysiotherapie in Harderwijk Essentieel is voor Je Gezondheid

Harderwijk is niet alleen bekend om zijn historische charme, maar ook om zijn uitstekende zorgfaciliteiten, waaronder fysiotherapie. Als je te ...