|
Heb je enig idee hoe slecht het is om de gehele dag door zittend werk uit te voeren? Dit is bijzonder slecht voor het menselijke lichaam, aangezien het lichaam niet gebouwd is om te zitten. Zitten jouw werknemers nagenoeg de gehele dag door? Dan is het de hoogste tijd om hier iets aan te doen. Eén van de beste opties die je hiervoor hebt, is een zit-sta bureau. Doordat je dit bureau omhoog kunt doen, is het mogelijk om staand aan dit bureau te werken. Ideaal voor je werknemers, aangezien ze hiermee gedurende de dag gevarieerd kunnen werken. Dit is echter niet de enige manier om je personeel fitter te krijgen. Nee, ook onderstaande tips zijn geschikt om je personeel fitter te krijgen. Schotel gezonde lunches voorHeb je in je kantoorpand de beschikking over een eigen keuken? Of heb je er zelfs voor gekozen om koks in te huren die de lunch voor je personeel klaarmaken? Als je een dergelijke keuken of kantine hebt, is het advies om alleen maar gezonde lunches voor te schotelen. Door gezond te eten, worden je werknemers vanzelf een stuk fitter. Dit begint dus al in de basis bij de lunch die je aan je werknemers voorschotelt. Stimuleer het sportenHet is ook aan te raden om het sporten te stimuleren. Dit kun je bijvoorbeeld doen door een deel van het sportabonnement voor jouw rekening te nemen. Dit kost mogelijk het nodige geld, maar je spoort je werknemers hiermee wel aan om te sporten. Daarnaast is het advies om de juiste producten als cadeau aan je personeel te geven. Wat te denken van waterflessen? Met waterflessen is het sporten een stuk aangenamer en stimuleer je je personeel om te sporten én voldoende te drinken tijdens het sporten. Leuke tip: je kunt de waterflessen ook als cadeau aan je klanten en relatief geven. Laat de waterflessen bedrukken en werk daarmee ook nog aan de naamsbekendheid van je onderneming. Investeer in het kantoorHet is tot slot ook aan te raden om in het kantoor te investeren. Dit doe je met de eerder genoemde zit-sta bureaus, maar ook met bijvoorbeeld luchtzuiverende planten. Door deze planten wordt de lucht in het kantoor schoner, waardoor je personeel alleen nog maar gezonde lucht inademt. En heb je in je kantoor nog ruimte over? Zet hier dan bijvoorbeeld een tafeltennistafel in. Je personeel kan tijdens het werken even hun koppies leeg maken én komt daarbij ook nog lekker in beweging. |
| https://www.relatiegeschenken.nl/ |
Veelgestelde vragen
Waarom is zittend werk slecht voor werknemers?▼
Zittend werk is schadelijk omdat het menselijk lichaam niet gebouwd is om de hele dag te zitten. Dit leidt tot gezondheids- en fitnessproblemen. Daarom is het belangrijk om variatie in werkposities te creëren.
Wat zijn de voordelen van een zit-sta bureau?▼
Een zit-sta bureau stelt werknemers in staat om afwisselend zittend en staand te werken. Dit bevordert beweging, verbetert de gezondheid en verhoogt de productiviteit. Het helpt aanzienlijk bij het fitter maken van je personeel.
Hoe kan gezonde voeding het fitnessniveau van werknemers verbeteren?▼
Door alleen gezonde lunches voor te schotelen, eten werknemers beter en worden vanzelf fitter. Dit begint bij de basis van wat je aanbiedt in de kantinekeuken. Voeding is cruciaal voor gezondheid en energie op het werk.
Hoe kan ik sportactiviteiten onder mijn personeel stimuleren?▼
Je kunt een deel van sportabonnementen voor rekening nemen of sportieve cadeaus geven zoals waterflessen. Dit motiveert werknemers om meer te bewegen en stimuleert een gezondere leefstijl.
Welke kantoorinvesteringen bevorderen de gezondheid van werknemers?▼
Investeer in zit-sta bureaus, luchtzuiverende planten voor schonere lucht, en recreatieapparatuur zoals tafeltennistafels. Deze verbeteringen creëren een gezondere werkomgeving en stimuleren beweging.
